東莞飯堂承包公司淺談卷心菜的作用和功效

　　東莞飯堂承包公司表示，卷心菜是大家日常生活常常食用的一種蔬菜，能夠 炒，拌涼菜這些，那么卷心菜有哪些作用與功效呢？

　　卷心菜中帶有豐富多彩的維他命C、維生素E、胡羅卜素等，總的維他命成分比西紅柿空出3倍，因而，具備較強的抗氧化性功效及延緩衰老的作用，尤其合適喜愛肌膚護理的盆友食用。

　　卷心菜含有葉酸片，而葉酸片對巨幼體細胞缺鐵性貧血和畸形胎兒有非常好的防止功效，因而，孕期女性，因此孕期的女性應當多吃卷心菜哦。

　　卷心菜中帶有的維他命，能夠 維護胃粘膜，對胃炎，胃病有非常好的飲食療法功效，帶有豐富多彩的維他命和營養元素，常常吃卷心菜能夠 強身健體健骨，增強免疫力。卷心菜中的抗氧化性化學物質，能夠 減緩體細胞脆化的速率，有防衰老的功效。

　　卷心菜中帶有豐富多彩的蘿卜硫素。這類化學物質能刺激性組織細胞造成對人體有利的酶，從而產生一層抵抗外地人致癌物質腐蝕的防護膜，實際效果非常好。

　　新鮮的卷心菜有除菌、消腫的功效。喉嚨腫痛、創傷腫疼、胃疼、牙疼時，能夠 將卷心菜打汁后飲下或擦抹傷處，功效非常大。

　　上述就是東莞飯堂承包公司為大家講解的卷心菜的作用和功效，希望看完能夠對您有所幫助，如果您想要了解更多關于卷心菜的相關信息的話，歡迎在線咨詢客服或是撥打本公司服務熱線（網站右上角）進行咨詢，我們將竭誠為您提供優質的服務！