東莞送菜公司分享生菜含有哪些營養價值

　　生菜是葉用萵苣的俗稱，又叫鵝仔菜、萵仔菜等，可以生食和熟食；下面我們就來看一下生菜都含有哪些營養價值？

 

　　一、生菜含有膳食纖維和維他命C，能去除多余脂肪，故又稱減肥生菜。

 

　　二、因其莖葉含生菜素，故味微苦，有鎮痛催眠、降膽固醇、助神經衰弱之效。

　　

　　三、生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿的作用，促進血液循環。

 

　　四、生菜中含有一種“干擾素誘生劑”，它能刺激人體正常細胞產生干擾素，從而產生一種抑制病毒的“抗病毒蛋白”。

 

　　那么今天的講解就先到這里了，以上就是今天的全部內容，相信大家對生菜的營養價值也有了一定的認識。感謝您的耐心閱讀。如還想了解更多關于東莞送菜公司的相關問題，您可以撥打右上角的服務熱線，與我們咨詢。